How To Give Zero Fucks This Summer

yoek-striped-dress (1) Summer is here soon (or in Sweden it feels already like it started) which means everything from airy garments to barbecues, vacation, sunbathing and swimming. But the summer and the heat can also mean anxiety; anxiety for all the weight loss stress that began after New Year, anxiety to be assessed on the beach, anxiety for wearing short sleeves, shorts or to generally carry less clothing. It's doesn't improve by all shaming advice on how to dress yourself in the summer, that most of the garments in larger sizes seems to be only online and that self-confidence and self-esteem can be so difficult to maintain at times. I understand completely, a few summers ago, I would never have gotten on a public beach, showed my upper arms or dared to have summer clothes (and instead sweated to death in the shade). But please, please make a change this summer, everyone deserves to get rid of anxiety and instead enjoy the summer:

  • First of all - understand that you are worth having a lovely summer like everybody else. What anxiety or hang-up you may have, it's probably something you think about or built up yourself. The best thing you can do is just drop it - go out in short sleeves if that's your hang-up and you will notice that you didn't die and instead feel fab! Why should you not be able to wear what you want or skip certain activities, for what other potentially think and feel? Do you really want to live a life where you don't live in the present and to the fullest? No you don't!
  • If it feels too overwhelming to go out on a beach directly with a bikini, being without leggings or head out on the town with sleeveless tops, get used to them at home and in situations you feel safe, perhaps with family and friends.
  • Buy clothes that fits well and you feel comfortable in, in the end of the day, it will not be comfortable or nice with the garments of wrong size, bikini tops that do not provide support or shorts that aren't in the style you prefer. Most likely these garments are going to rest in the closet and we don't want that right!
  • Follow the people that inspire you, online and offline. There may be accounts, blogs, newspapers, people close to you that focuses on body positivity by discussing body standards, show outfits and inspires in other ways. Fill your social media with body positivity. This I have been nagging about earlier, but it needs to be repeated, a daily injection of positivity is great!

Also check Stilbloggen for some tips and inspiration!

Do you have any more tips to share with us? Please comment! <3


Sommaren är här snart (eller ja, i Sverige känns det redan som om den kickat igång) vilket innebär allt från luftiga plagg till grillkvällar, semester, sol och bad. Men sommar och värme kan också innebära ångest; ångest för all vikthets som påbörjas efter nyår, ångest för att bedömas på stranden, ångest för att bära kortärmat, shorts eller att generellt att bära kortare och mindre kläder. Det blir heller inte bättre av alla skammande råd om hur du ska klä dig i sommar, att de flesta plagg i större storlekar verkar endast finnas online och det där självförtroendet och självkänslan kan vara så svårt att underhålla ibland. Jag förstår helt, för några somrar sedan skulle jag aldrig ha badat på en allmän strand, visat mina överarmar eller vågat ha sommarplagg på mig (och istället svettats ihjäl i skuggan). Men snälla, snälla ändra på detta denna sommar, alla förtjänar att slippa ångest och hets och istället njuta av sommaren:

  • Först av allt - förstå att du är värd att ha en precis lika härlig sommar som alla andra. Vilken ångest eller hang-up du än har så är det troligtvis något du själv tänker på eller byggt upp. Det bästa du kan göra är att bara släppa det helt - gå ut i kortärmat om det är det som är din hang-up och du kommer märka att du inte dog och istället känner dig fab! Varför ska du inte kunna ha på dig det du vill eller hoppa över vissa aktiviteter, för vad andra potentiellt tänker och tycker? Vill du verkligen leva ett helt liv, där du inte lever i nuet och fullt ut? Nej det vill du inte!
  • Om det känns alldeles för övermäktigt att ge sig ut på en strand direkt med bikini, vara utan leggings eller ge sig ut på stan med ärmlöst, vänj dig hemma och i situationer du känner dig trygg, kanske med familj och vänner.
  • Handla plagg som sitter bra och du trivs i, för hur man än vrider och vänder på det så kommer det inte vara bekvämt eller snyggt med plagg i fel storlek, bikiniöverdelar som inte ger rätt stöd eller shorts som inte är i den stilen du föredrar. Tvärtom kommer troligen dessa plagg damma i garderoben och det vill vi ju inte!
  • Följ personer som inspirerar dig, online och offline. Det kan vara konton, bloggar, tidningar, personer i din närhet som fokuserar på kroppspositivitet genom att diskutera normer, visar outfits och inspirerar på andra sätt. Fyll dina sociala medier med kroppspositivitet. Detta har jag tjatat om tidigare men det tål att upprepas, man behöver en daglig injektion av pepp!

Kolla även in Stilbloggen för mer tips och inspiration!

Har ni några fler tips eller pepp att dela med er av? Kommentera gärna! <3